Das Training auf dem wellengang Schwingungstrainer simuliert den menschlichen Gang. Es ist so natürlich wie das tägliche Laufen. Das Schwingungstraining ist jedoch um ein vielfaches effektiver, da es durch die Abstufung in 0,5Hz-Schritten an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden kann. Das sanfte Schwingungstraining ist für alle Alters- und Zielgruppen geeignet. Im frei gewählten Frequenzbereich von 1 – 20 Hz können unterschiedliche Effekte erzielt werden. Diese können vom Training der Balance und Koordination, über die Verbesserung der Dehnfähigkeit bis hin zur Steigerung der Muskelkraft reichen.
Sprechen Sie uns an und genießen auch Sie das angenehme Schwingungstraining.