§ 20.

Wir bieten aktuell sieben unterschiedliche §20 Kurse an

„Präventives Kraftausdauerzirkeltraining“ im Milonzirkel

„Präventives Rücken- und Gelenktraining“ mit Fivezirkel

„Gesundes Nordic Walking“

„Schwingendes Kräftigungstraining im Zirkel mit Groß- und Kleingeräte auch am Wellenganggerät“

„Entspannungstraining“

„Online- Präventionskurs Beweglichkeit: Mobi“

„Online- Präventionskurs Kräftigung: Milo“